��"金水、银水不如妈妈的奶水。"那妈妈的奶水里面，究竟是含有什么营养成分呢?

　　何志谦教授指出，乳汁分为初奶和成熟奶，刚开始分泌的奶到一个星期内都叫初奶，一个星期后的奶叫成熟奶。人奶里有一百多种营养物质，是人类几十 万年生长过程中逐步形成的合理的结构。主要的几种物质是：蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质，免疫细胞，免疫物质等。母乳含有的这些营养物质最合适婴儿的 消化和吸收，而且初奶中含有很多免疫的成分，包括白血球，能保护婴儿抵抗疾病。可以说，世界上绝对没有一种人工制造的代乳品能比得上母乳。

　　母乳喂养对妈妈有什么好处?

　　现代好多妈妈不愿意喂奶，主要从几方面考虑：认为喂奶会影响身材，认为喂奶粉省事，甚至误认为奶粉的营养价值高，还有一些人是出于工作考虑，在四个月上班后，导致忽视了喂奶。其实，母乳喂养不仅是对宝宝很重要，对妈妈的身体，尤其是生殖器官的恢复也是至关重要。

　　因为喂奶是帮助子宫恢复的过程，宝宝的吸吮可促进子宫收缩，减少产后出血，促进子宫复旧。何志谦教授还指出，产后不哺乳，对妈妈来说年轻的时候 确实看不出来有什么大问题，但其实妈妈身体状况已经受到了干扰。举个例子，目前，中国癌症最高发病率的是乳腺癌，乳腺癌的发病跟我们对待性生活，对待生 育，对待后代都有着极其重要的关系。患有乳腺癌的女性大多数不生育，或生育不哺乳。为什么这部分人的发病率那么高，原因很简单，人类与生俱来的所有器官， 都有它存在的理由，都是有它的功能的，如果你不去使用，它就丧失它的功能，并出现异常的生长情况。

　　重要的是，母乳喂养可�