�应该注意避免和防止有毒有害物质接触，如化学农药、重金属铅、镉和甲基汞等，以及放射性物质。因此，孕妇应对上述物质加强防范。而且不要X线检查，以免伤害胎儿。

　　7、嗜烟、酒

　　准妈妈大量吸烟或酗酒，可致畸胎。因此，准妈妈在孕期应戒烟酒。

　　8、对丈夫过度依赖或苛求丈夫

　　少数孕妇对妊娠认识不清，怕字当头，什么也不做，家务完全让丈夫做，并苛求丈夫对自己百依百顺。这种过度依赖使孕妇活动量大减，心理上也处于消极、被动状态，对健康有害无益，容易导致身心脆弱、甚至成为难产的重要因素。

　　9、完全禁欲，冷落丈夫

　　怀孕期在许可范围内可以有性生活，夫妇双方因为生理和心理上的需求，产生性欲望与性行为，这是人的一种自然本能与需求，而且夫妇间和睦的性生活，不仅能促进双方的身心健康，还能在情感上使双方获得满足。

　　10、不节制性生活

　　妊娠早期及晚期不节制性生活，会容易引起流产、早产、宫内感染。

　　11、自我封闭，不出家门

　　有些孕妇自认为怀孕后出现蝴蝶斑或大腹便便，变丑了，变笨了，不愿意让别人看见自己这个形象;还有一些孕妇误解为到外面去活动多了会影响体内胎儿，因此，闭门不出，进行自我封闭。这种做法不仅有害孕妇本人的身心健康，也会妨害胎儿，不利于优生。

　　12、懒散

　　有些孕妇片面理解孕期休息越长越好，很少活动，生活散漫而规律，这不仅对胎儿发育不利，还给正常分娩带来麻烦，使产程延长，滞气增多。

　　13、不当的节食

　　有些孕妇担心自己分娩后变胖，失去“体型美”，孕期不敢多吃或不吃肉�