率更大。因此，专家认为，想怀孕生男孩要多吃高热量食物。

　　③肉类食物

　　研究发现日常饮食中摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养多的夫妻生男孩的几率更大，而肉类中含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等元素。因此想生男孩可以多吃肉类食物。

　　④谷物类食物

　　女人孕前多以谷物类早餐为主，更容易怀孕生男孩。因此想生男孩早餐可多吃麦片和玉米片等食物。

　　⑤虫草鸭汤

　　冬虫夏草是滋肺补肾的助阳良品，这到汤有强阳补精，补益体力的作用，特别适合体虚、阳气不振又想生男孩的男人。

　　⑥蛤蚧

　　都说怀孕多吃蛤蚧容易生男孩，这是真的吗?答案确实是肯定的。蛤蚧，尤其是蛤蚧的尾部，含有较高的雄性激素，对女性性腺轴有一定的刺激和调整作用，同时还会提高生育双胞胎及多胞胎的几率。

　　⑦红糟鸡

　　红糟鸡有养气益肾、活血益肝的作用，能帮助生男孩。

　　2. 房事控制

　　①想要生男孩，则需要控制好性交次数来确保精液的浓稠度，提高生男机会。

　　②男方在女方达到性高潮时射精，同时在女方子宫口周围射精，则易得男孩子。

　　③男性射精位置深的话可以帮助精子早点到达子宫，提高怀男机会，因此建议采用深插入的性交方式。

　　④想生男孩的在性交姿势：女方平躺，抬起双脚并屈膝，男子以跪姿在女子阴道深处射精。

　　⑤性交结束后，女性先不要挪动身体可夹紧双腿、抬高臀部静躺20分钟，有助于精子进入子宫内受精，增加生男的几率。

　　3. 选择时间

　　①备孕时间越长的更容易生男孩。<