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怀孕的人不能吃什么

作者:家家月嫂 发布日期:2010-01-29

  怀孕了是件高兴的事情,但是在高兴之余,一些注意事项要注意,特别是孕期饮食,并不是所有的东西孕期都能吃,以下是怀孕的人不能吃的东西。

  1、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

怀孕的人不能吃什么

  在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和腊肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最轻易繁殖,妊妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严峻后果。此类产品要煮熟后才能食用。

  2、避免可能引起过敏的食品

怀孕的人不能吃什么

  假如妊妇的家族中有人对某种食品过敏,胎儿也会有很大风险患上食品过敏症。因此,怀孕期间要避免吃花生和花生制品等轻易引起过敏的食品,以降低胎儿患过敏症的风险。

  因为酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的。因而,所有酒都应列入禁食清单,另外,饮茶过多,会使婴儿瘦小体弱,所以茶也是不喝为好。

  3、避免食用生肉和半生肉

  不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(好比生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。

  4、不宜吃木瓜

木瓜

  木瓜含有木瓜蛋白酶,可与孕酮相互作用,从而阻碍怀孕或造成流产。

  只要孕妇注意日常科学的饮食,选用专业的、安全的、可靠的,并具有提高免疫力作用的孕期营养补充品,再加上适当的运动,孕妇一定会很好地度过这个时期,迎接小宝宝的到来。

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