怀孕了是件高兴的事情，但是在高兴之余，一些注意事项要注意，特别是孕期饮食，并不是所有的东西孕期都能吃，以下是怀孕的人不能吃的东西。

　　1、避免吃外面买的熟食和冷熏类海产品

　　在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和腊肠等熟食，以及冷藏的熏制海产品中，李斯特菌最轻易繁殖，妊妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严峻后果。此类产品要煮熟后才能食用。

　　2、避免可能引起过敏的食品

　　假如妊妇的家族中有人对某种食品过敏，胎儿也会有很大风险患上食品过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生制品等轻易引起过敏的食品，以降低胎儿患过敏症的风险。

　　因为酒会导致胎儿缺氧，影响胎儿脑部发育，而且这种损害往往是不可挽回的。因而，所有酒都应列入禁食清单，另外，饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱，所以茶也是不喝为好。

　　3、避免食用生肉和半生肉

　　不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(好比生牡蛎、蛤和寿司等)，它们可能含有大量细菌和病毒，要熟透后才能食用。此外，不要吃半生的鸡蛋，煎鸡蛋要全熟。

　　4、不宜吃木瓜

　　木瓜含有木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用，从而阻碍怀孕或造成流产。

　　只要孕妇注意日常科学的饮食，选用专业的、安全的、可靠的，并具有提高免疫力作用的孕期营养补充品，再加上适当的运动，孕妇一定会很好地度过这个时期，迎接小宝宝的到来。