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准妈妈避免顺产侧切有良策

作者:家家月嫂 发布日期:2010-02-02

  顺产侧切对于许多准妈妈来说,都会感到非常的恐惧,那有没有什么好的办法能避开顺产侧切呢?答案当然是有的,小编提醒广大准妈妈,想要避开顺产侧切,要从准妈妈自我做起,下面请看有关详细。

准妈妈避免顺产侧切有良策

  1.孕期做足准备

  医生决定采用侧切,很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上,国外妈妈的一些做法值得我们学习,她们通常会在妊娠大约32周的时候,每天开始进行会阴的按摩和锻炼,来增加肌肉组织的柔韧性和弹性,具体的操作是这样的:

  ·把一面镜子放在会阴的前面,面朝会阴部。

  这样你就可以清楚地看见会阴周围肌肉组织的情况了。

  ·选择一些按摩油,例如纯的菜籽油,或者水溶性的润滑剂,用你的拇指和手指把按摩油涂在会阴周围。

  ·把你的拇指尽量深地插入你的阴道,伸展双腿。朝直肠的方向按压会阴组织。轻柔地继续伸展会阴口,直到你觉得有些轻微的烧灼或刺痛的感觉。

  ·保持这种伸展,直到刺痛的感觉平息,然后继续前后地轻柔按摩阴道。

  ·按摩当中,在阴道里勾起你的拇指,并且缓慢地向前拉伸阴道组织,分娩时宝宝的头也会这样出来的。

  ·最后,前后轻柔按摩拇指和食指之间的肌肉组织大约1分钟。

  2.与医生沟通的准备

  有70%左右的妈妈,在侧切时并没有得到医生的通知,而是在不明就里的情况下被侧切了。为了让自己不至于糊里糊涂地被切上一刀,事先和医生的沟通就很有必要。首先,你应该了解有几种情况非做

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