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怀孕初期怕冷怎么办

作者:家家月嫂 发布日期:2010-02-08

工作一定要做好。

2、保暖内衣

根据天气情况来购买孕妇保暖内衣,给身体足够的温度,来抵御寒冷的侵袭。

3、合理调节室温

不管夏天还是冬天,怀孕初期孕妈妈都要注意保暖。合理调节室温,不要感冒。

适当的运动

不要嗜睡哦,适当做些孕期运动。比如:散步,瑜伽等孕早期运动,活动下筋骨,舒展身心,收获好哦心情。

怕冷的原因

1、孕妇体温稍高

孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。

2、体质较差

怀孕初期怕冷的原因还可能是本身体质较差,或是营养没跟上。

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