知识详情上面

分娩方式不一样产后恢复方法不同

作者:家家月嫂 发布日期:2010-03-11

  孕妇分娩后就是关心如何恢复的问题了。无论是自然分娩还是剖宫产,产妇的身体恢复都要讲究科学的方式方法,否则不仅不能成功瘦身,还能患上各种疾病,同时对孩子的成长发育也会造成不利的影响。

  重要提醒

  分娩方式不同康复方法有别

  由于自然分娩是一种生理过程,剖宫产则是医学过程,所以就产后康复而言,自然分娩的产妇和剖宫产的产妇两者的康复方法也是不同的。

  区别1 产后养护

  自然分娩的产妇,指导其采用舒适体位,产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇,坐时尽量坐侧切椅,避免压迫伤口,休息时取平卧位或侧卧位,避免恶露污染伤口。

  剖宫产的产妇,术后6小时采取去枕平卧位,6小时后可采取半卧位或侧卧位,24小时拔尿管后需下床活动,适当活动可促进肠蠕动,利于子宫的复旧,尽早恢复体形。

  区别2 饮食调理

  自然分娩的产妇,产后即可进食易消化的饮食,适量饮水,产后4-6小时内应解小便。

  剖宫产的产妇,6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广,蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质,在食谱中应占适当比例。

  区别3 产后避孕

  自然分娩的产妇可在产后三个月后,于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

  剖宫产的产妇,需要静养一段时间,可于产后6个月后到医院放置宫内环。

  康复方法

  自然分娩产后恢复方法

  正常分娩在产后24小时即可开始做练习。

  腿部滑动练习:仰卧,一侧腿平放在床上,在呼气的同时匀速而缓慢地屈另一侧膝关节,脚向身体滑近。滑动的距离和程度

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
开学到现在娃娃每天哭闹,不肯上幼儿园,有什么好办法?
开学到现在娃娃每天哭闹,不肯上幼儿园,有什么好办法?作为从教多年的幼儿园园长,想必我有一定发言权,希望我的回答对你有帮助。"孩子哭闹,每天不上幼儿园"首先应该分析是哪种原因,然后对症下药。下面谈谈我的一些理解和方法:1、分离焦虑型哭闹;这种哭闹多发生在刚上幼儿园的孩子,由于他们对幼儿园的环境、老师同…
总害怕哺乳期奶水不足?做好这4件事,变成“大奶牛”
总害怕哺乳期奶水不足?做好这4件事,变成“大奶牛”小慧一直是个不怎么自信的女孩,总喜欢把事情预想的非常糟糕,分娩前,她一直在担心宝宝出生后自己的奶水会不够用,所以早早的就准备了几罐配方奶粉,并且做了很多这方面的准备,没想到在开奶后,小慧的乳汁就像喷泉一样,止都止不住,准备的配方奶连包装都没拆开。一般…
秋季坐月子易得月子病?聪明妈妈这样做
秋季坐月子易得月子病?聪明妈妈这样做俗话说:“坐个好月子,健康一辈子”。坐月子是女人一辈子改善体质的最好机会。假如没有做好,会给今后的生活带来影响甚至对健康有隐患。特别是秋冬季节,天气温度较低,稍不小心,很容易让病菌入侵,那么,刚生完的妈妈,秋冬应该如何正确科学地坐月子呢?1、防风保暖在秋冬时节,天…
团 | 这“害人不浅”的智伴机器人班尼终于开团了!
团|这“害人不浅”的智伴机器人班尼终于开团了!在这里给各位父母一个忠告,就是千万不要使用智伴科技——班尼儿童成长机器人为什么呢?因为1、用了班尼,你会发现班尼头顶发光触角还可以当个小夜灯,又省了买夜灯的钱了。2、用了班尼,你发现它懂这么多问题,你竟然都不懂,多年的学习最后全还给了老师。你会开始怀疑自…
我们为什么要补充叶酸?尤其是备孕夫妻
我们为什么要补充叶酸?尤其是备孕夫妻大部分夫妻在准备要孩子时,通过医生的告知,知道需要提前补充叶酸,以避免胎儿的神经管缺陷症。但其实来说不只是备孕夫妻,我们所有人都需要补充叶酸,因为叶酸在我们的生理循环系统中起着不可替代的作用。叶酸直接影响的两个重要通路:1:叶酸循环通路人体可以通过摄入含叶酸高的食…
怀孕防辐射服有用吗
怀孕防辐射服有用吗怀孕防辐射服有用吗这个问题是小编近些天听得很多的一个问题,小编处于早恋已经来不及晚婚还是有点早的不尴不尬的年纪,所以身边的朋友啊同学啊还是有一部分已近步入婚姻的“坟墓”,啊,不对是婚姻的殿堂。备孕怀孕也就接踵而至,怀孕穿防辐射服有用吗这个问题小编可以理解,但是也有很多姑娘备孕其间也…
爱说谎话的孩子啊,妈妈该怎么去教育你!
爱说谎话的孩子啊,妈妈该怎么去教育你!小虎今年七岁半,各方面都表现优秀的他,应该可以说是班上孩子们都喜欢的对象,但恰恰相反的是,很多孩子都在有意无意的疏远他,有时候幼儿园老师看到这种情况,就想问问这个孩子为什么这么不合群啊?其他小朋友都告诉老师,因为从他嘴里说不出一句真话,而且小虎对其他小朋友一点都…
孕期到底要做多少次B超?
孕期到底要做多少次B超?欢迎来到鳌江诗安月子中心妈妈课堂,从怀孕到宝宝2岁,为你专属定制孕育知识!宝宝的生长发育情况,怀孕和育儿阶段的各种困惑,高质量的陪伴方法,每天一篇轻知识,让孕育变得更轻松、有趣!今天鳌江诗安月子中心为你推荐的是怀孕12周+6天有关于“孕期B超”的内容。图片来源:@视觉中国现在…
躲得过“二手烟”,竟然还有“三手烟”?如何避免孩子免受它们的伤害?
躲得过“二手烟”,竟然还有“三手烟”?如何避免孩子免受它们的伤害?爸妈们都知道,备孕怀孕期间都要戒烟,宝宝出生后爸妈也要给宝宝创造一个“无烟”的坏境,比如拒绝“一手烟”以及“二手烟”。那么爸妈是否知道还有“三手烟”也会对宝宝造成危害呢?二手烟、三手烟到底是什么?它们会对宝宝的身体健康造成哪些危害?今…
知识详情下部