知识详情上面

产妇分娩当天吃什么好?

作者:家家月嫂 发布日期:2010-03-12

  “十月怀胎”时孕妇要事事小心,“一朝分娩”后,其实产妇也不可以掉以轻心。比方说在分娩当天,产妇的饮食安排也是应特别注意的。产妇分娩当天吃什么直接关系到产妇的身体恢复与新生儿的健康。那么,到底产妇分娩当天吃什么好呢?

  产妇分娩当天吃什么好呀?

  在产妇分娩当天可以说是相当忙乱的,当妈妈的身体发出即将分娩的警报,家人都会乱成一团,大家都只关心宝宝能否顺利降生,很可能会忽略了妈妈要吃些什么。

  通常情况下,新妈妈的产程约需要12小时左右。可以吃一些易消化吸收、少渣、可口味鲜的食物,如排骨面条、牛奶、酸奶、巧克力等,要吃好、吃饱,为自己积攒足够能量。否则就可能会身体疲劳,引起宫缩乏力、难产、产后出血等危险的情况。

  而宝宝出生后,新妈妈会体力透支,麻药药力消失后身体还会疼痛,胃肠功能趋于紊乱,从而食欲不振、食而无味。这些现象都是很正常的,因为妈妈的身体突然由重到轻,体内激素也突然发生变化,自然会产生种种不适症状。妈妈只要放松心情,注意饮食,很快就会恢复体力,去照看小宝宝了。

  产妇分娩当天饮食要清淡

  分娩后当天的饮食应稀、软、清淡,以补充水分,易消化为主。可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分,还可以补充新妈妈特别需要的钙。粥类甜香可口,有益于脾胃,新妈妈这天不妨可以多喝一些。

  温馨提示:

  在产妇分娩后的三到四天内,新妈妈千万不要进食炖汤类的时候,因为刚分娩后新妈妈的排乳不是那么畅通,太早的喝汤会让妈妈们的乳汁分泌加大,从而造成乳房胀痛。随着身体与消化能力的日渐

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
正确的胎教方式是这样的
正确的胎教方式是这样的在胎儿生长发育的过程中,适当的胎教有利于胎儿更好的生长与发育,有利于建立亲密的亲子关系。如今年轻的准爸爸准妈妈越来越重视胎教了,但是关于如何进行胎教很多人存在争议。专家指出正确的胎教方式应该注意4个方面:1、温柔抚摸心里漾起无限温柔和爱意,手轻轻放在高高凸起的腹部轻轻抚摸,对孩…
孕期抚摸肚子有讲究
孕期抚摸肚子有讲究专家提醒宝妈,为了让胎儿在母体内感觉更安全,为了拉近孕妈妈与胎儿的距离,在孕期孕妈妈应该多多的抚摸肚子,让胎儿感受到孕妈妈的存在。当然,孕期抚摸肚子也是很有讲究的,专家提醒孕妈妈当胎儿3个月时开始抚摸肚子更好。1、怀孕三个月之前,抚摸肚子是胎儿是没有感觉的,胎儿一般是在怀孕后的第七…
一个圆圈画出45种动物,快带自家的娃画起来!
一个圆圈画出45种动物,快带自家的娃画起来!教孩子们用一个圆圈画出45种动物推荐一个0-6岁的育儿公号每天给你最轻松、实用的育儿策略亲子育娃微信号:qinziyuwa介绍:专注0~6岁孩子的成长。胎教、早教、育儿经验、备孕、母婴健康的分享;亲子游戏、亲子手工、亲子美食、亲子绘本、亲子旅行、潮童时尚;…
孩子一年2万的计算机课程学费,这套书帮你省下了丨明日团
孩子一年2万的计算机课程学费,这套书帮你省下了丨明日团咱们公号的老朋友们不知是否记得,去年小树妈妈曾经向大家推荐过一套儿童编程思维启蒙读本,叫做《儿童编程大冒险》。这套书通过有趣的小故事向孩子们介绍与编程有关的知识和思维方式,另外随书还附带了编程桌游,可以让孩子们通过游戏,锻炼编程思维。当时得到了朋…
每一个孩子,都值得拥有铺满阳光的童年
每一个孩子,都值得拥有铺满阳光的童年加拿大斯图尔特·豪斯顿博士曾说过:“每天进行运动比每天喝牛奶对健康更为重要。”适当地户外锻炼,不仅能增强孩子体格健壮,也能更多接触阳光,补充人体需要微量元素,促进孩子骨骼生长加速,对孩子百利而无一害。图片来自网络在国外先进的育儿观念里,鼓励孩子多进行户外运动,则成…
适合四个月宝宝的早教游戏
适合四个月宝宝的早教游戏生活中,爸爸妈妈常和宝宝一起互动,玩亲子游戏,不仅能促进宝宝的感知觉发展,培养宝宝的综合智力,还能增进亲子关系。今天小编就为了总结了适合4个月宝宝玩的亲子游戏,一起来看看吧!看滚球,追手电光目的:目光追随移动快的物体和光线,使视觉灵敏。前提:能立即注视看得到的物体。方法:妈妈…
0-3岁宝宝使用说明书,教你解析宝宝成长的每一步!
0-3岁宝宝使用说明书,教你解析宝宝成长的每一步!俗话说“三岁看大,七岁看老。”0-3岁是一个人成长发育的最关键时期,不仅仅是身体上的成长,更是一个人各方面能力(运动、语言、认知、思维、个性等等)发展的关键期。但宝宝的成长发育既有共性,又存在个性,可以说“全世界没有任何两个宝宝是完全相同的,即使是双…
这7个小妙招分分钟提高孩子的自理能力!棒!
这7个小妙招分分钟提高孩子的自理能力!棒!孩子只有变得独立自主,才能在未来的生活学习之中更有竞争力!但是,幼儿园并没有特意设置一门课程去培养孩子的独立性与创造性,于是,想要让增强孩子独立思考与解决问题的能力,就需要父母在日常生活中多下功夫了!1学会“袖手旁观”孩子在遇到困难的时候,总会习惯性的向大人…
海纳方元世茂国际幼儿园促进家园合作,建立家以外的家
海纳方元世茂国际幼儿园促进家园合作,建立家以外的家建立“家以外的家”是我园从建园到现在一直倡导的园所文化,建立“家以外的家”就是让孩子们感到家的快乐!在快乐中健康、自信的发展。建立“家以外的家”就是让教师们感到家的温暖,在温暖中学习、进步、提升。建立“家以外的家”就是让家长感到把孩子放到这个家里放心…
知识详情下部