每种睡眠方式都各有利弊，宝宝的睡眠质量会受到很多因素的影响，其中睡眠地点就是其中之一。前段时间就“新生儿睡眠地点”这一话题对300名妈妈做了一项调查，结果显示，有51%的父母是选择让宝宝跟自己同床的，另外有32%的父母让宝宝睡在父母房间里的“床边婴儿床”，还有15%宝宝是睡在父母房间里的独立小床，只有少数的宝宝是睡在自己的房间。从调查中我们可以看出，对于“宝宝睡在哪里”，每家每户或许都会有自己的一套，没有绝对的对错，只有相对的习惯。下面是四种最常见的选择，来看看它们各有什么利弊吧!

　　1、宝宝与父母同床

　　近年来似乎越来越流行让婴儿与父母同床而眠。有说法认为婴儿与父母同床可以降低婴儿猝死综合症的发生机率;而美国婴儿死亡研究基金会(FSID)对此则表示不认同。最近有关调查发现，只有家长做好所有的安全防范措施，婴儿是否与父母同床跟婴儿猝死综合症的发生率没有直接的联系。

　　利处：

　　(1)温馨惬意。

　　(2)晚上方便喂养婴儿，尤其是母乳喂养的情况下。

　　弊处：

　　(1)必须遵从安全指引。

　　(2)如果你或者你的伴侣是吸烟者，不宜与婴儿同床。

　　2、宝宝睡在父母房间里的独立小床

　　让婴儿睡在你房间里，而且有自己的小床，对于小孩来说是最安全的，研究显示这能降低婴儿猝死综合症的发生。美国婴儿死亡基金会认为6个月以下的新生婴儿应采用这种方式睡眠，

　　利处：

　　(1)可减低发生婴儿猝死综合症的风险。

　　(2)晚上方便照料宝宝。

　　弊处：

　　(1)如果你的宝宝很容易醒，可能会干扰你和伴侣的睡眠。

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