��妻二人应给自己身心完全放松的机会和时间，重享无拘束的性生活，这样才有利于身心健康。

最后，新妈妈产后也要多进行锻炼以改善阴道松弛的情况。大多新妈妈经过适当治疗和充分休息，阴道弹性又能恢复孕前状态。然而，有些新妈妈产后出现阴道松弛，导致性感受力降低，同时也影响丈夫对性生活的兴趣。缩肛运动可纠正阴道松弛。方法为先深吸气后闭气，同时像忍大小便似的收缩肛门。可连续做10-20次，休息一会儿再重复做;或做排尿中断锻炼，即排尿一半时忍住，让尿液中断，稍停后继续排尿，如此反复进行。经过一段时间锻炼，阴道松弛现象就会得到改善。

可见，虽然说新妈妈身体恢复好了，即便如此，性生活时依然要多加注意，不可随心所欲，保护自己是第一位，别让愉快的性生活成为以后生活的阴影，那就得不偿失了。新爸爸也要配合新妈妈做好准备工作，爱护新妈妈和宝宝可是新爸爸的第一要务哦！