母乳喂养:妈妈们和奶水的爱恨情仇

作者:家家月嫂 发布日期:2010-10-23

少,宝宝不够吃怎么办?

  回答:如果母乳喂养中妈妈没有存在乳房发育问题,那只要加强营养,多食用一些利于下奶的食物,在空闲时多多按摩乳房,让宝宝多吮吸乳房,就能够刺激乳汁分泌,增加奶水。

  母乳喂养常见问题06:涨奶了怎么办?

  回答:涨奶常见于产后1周,大多是因为乳汁没有完全吸空,乳汁淤积在乳腺管内,引起乳房胀痛。如果发生涨奶,首先要检查宝宝的吮吸方法是否正确,其次要让宝宝持续吸奶,喂奶时用食指在乳房硬块处按顺时针方向揉开。

  母乳喂养常见问题07:母乳挤出来后存放在冰箱里,能存放多久?

  回答:挤出的奶水应放在经消毒的并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内,最理想的是使用母乳储存袋。

  母乳的保存时间如下:

  储存温度储存时间

  室温15度24小时

  室温19~22度10小时

  室温25度6小时

  冷藏0~4度8天

  母乳喂养常见问题08:月经来潮,还能喂奶吗?

  回答:恢复月经以后,妈妈乳汁的含量会有所减少,乳汁含脂量也会有所变化,有可能会引起宝宝消化不良,月经过后就会恢复正常。月经来潮的时候一样要坚持母乳喂养,只要母亲注意自己的营养补充,一般影响不大。

  母乳喂养常见问题09:哺乳期生病了也不能用药吗?

  回答:很多药物会随着乳汁进入宝宝身体,对宝宝造成影响,所以哺乳期妈妈要小心用药。如果只是轻微的感冒,可以多喝水,尽量少吃药;如果是比较严重的病,则千万不要自己用药。

  母乳喂养常见问题10:母乳喂养怎么知道宝宝吃饱了?

  回答:注意听宝宝下咽的声音哦,平均每吸吮2~3次就可


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