不爱运动，不孕风险偏高12倍
作者：家家月嫂
发布日期：2010-12-13
次至少30分钟
科学饮食和运动可提高怀孕率不仅适用于求助辅助生殖科技的女性，也适用于其他类型的不孕症患者。“多囊卵巢综合征的不孕患者最好每周有5天，每天至少30分钟的运动;每周有1-2堂的瑜伽课以强化肌力改善胰岛素功能;每周有1-2堂飞轮，改善自己的体能及基础代谢。”田金环表示。■新快报记者 余锦境
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