产后情绪问题的自我调节方式
作者：家家月嫂
发布日期：2011-01-31
易怒，所以要搭配一些清淡的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，自内而外调节身心状态。
总结：产后忧郁其实并不可怕，大多数孕妇或轻或重都有产后的情绪问题，但是很多孕妇都是自行调节过来的，相信自己依然美丽动人，相信自己可以做好母亲的责任，相信自己可以充满这正能量，让自己的生活因为孩子而更加圆满，充满爱。
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