哺乳时，则从后喂的乳房开始喂奶。换另一侧的乳房时，妈妈要把手指轻轻放入宝宝口中，打断宝宝吃奶，然后抽出乳头。重复第五步引起宝宝觅食反射，再将另一侧乳头和乳晕放入宝宝口中。切记不可强行抽出乳头，以免乳头受伤。一定要注意两边乳房要轮流哺乳，这样才可以保持奶水充足，并且避免两边乳房出现大小不一样等。有的妈妈因为乳头缺陷或哺乳姿势的习惯，喜欢只喂一侧，这样对长期哺乳没有好处。

步骤9宝宝吐出乳头

宝宝吃饱后，会自觉松口吐出乳头，这是宝宝吃饱后的自然反应，这时乳头就会自然从宝宝口中脱出。

步骤10给宝宝拍嗝

喂奶后，妈妈要将宝宝竖着抱起，将宝宝的头轻轻放在自己肩头。五指并拢，手掌呈拱形，自宝宝腰部向上拍背，一直拍到脖根的位置。如果宝宝吃奶时睡着了，由于人体气管位置，则要注意让宝宝右侧卧，避免宝宝吐奶呛入气管。

步骤11将乳汁抹在乳头

哺乳后，将剩馀的乳汁挤出一些抹在乳头，然后让乳头自然风干，这是对乳头最好的保护，可以防止乳头龟裂并滋润乳头的皮肤。

步骤12排空乳房

如果宝宝吃饱后，乳房內还有剩馀的乳汁，则要用吸奶器或用手将乳汁挤出，让乳房排空。

完成上述12个步骤，一次完美的哺乳就结束了。使用这样的方法给宝宝喂奶，不但可以保证卫生、，还会让妈妈和宝宝都非常舒适。