�，双乳交替开始。这至少可保证双乳中有一只是空的。不要在婴儿松开你的乳头前强行抽出乳头，这样会弄痛自己。最后在胸罩带上系丝带的方法来帮助自己记住上一次哺乳是从哪一边乳房开始的，保证下次的顺利进行。

　　学习正确的哺乳步骤及姿势，不仅仅能让您更加舒服，也能保证孩子吸收到最珍贵的营养，妈妈们保证宝宝能够得到最全面最健康的呵护，不如先从正确的哺乳步骤及姿势学起吧。