母乳喂养有许多优点，但有的产妇因乳头平坦或内陷，宝宝便无法吸吮，所以在产前就应做好准备。下面小编给大家介绍下正确的一个哺乳方法：

　　正确的哺乳姿势

　　喂奶不一定强求某种姿势，只要母婴都感到舒适就行。一般坐姿、睡姿都可，有许多妈妈哺乳时选择坐在低背椅上，或者背靠在家具上，但哺乳时如躺在床上会更方便舒服。在宝宝初生时，哺乳时变换不同的姿势可使他不会只坚持接受一边乳房。同时，这也是防止在一边乳房上出现过度疼痛的好办法。一般来说，妈妈给新生儿喂奶可采取坐势(坐在椅子上，将新生儿所吸乳房一侧的脚垫高，抱着新生儿喂奶)、半躺势(将新生儿头部稍垫高靠近妈妈喂奶)、躺势(将新生儿放在乳房间，脚朝妈妈头部方向喂奶)三种正确姿势。

　　如做了外阴切开手术或发现坐起来很痛，不妨采用斜倚这个姿势。它也适合夜间哺乳，用枕头充分地支撑起身体。让宝宝躺在臂弯里，使他的嘴与乳头齐平，把宝宝带向身边，用另一只手托起乳房哺乳。

　　科学的哺乳方法

　　喂奶时应将乳房托起，把乳头和乳晕一起放人宝宝口中，这时在宝宝上唇外面可看到部分乳晕，下唇外部看不到乳晕。宝宝会缓慢而有力地吸吮，可看到宝宝的吞咽动作，听到吞咽的响声。

　　大部分妈妈喂奶时，往往用食指和中指将奶头夹住喂，这样对出奶不利。应该把手张开，从下往上把乳房托起来并握住整个乳房，拇指从上往下指，其他手指在下面托着乳房。一般在宝宝贴紧妈妈并张开嘴时马上把乳头塞在嘴里，宝宝就会吮得好，但小心别堵住宝宝的鼻子。

　　每次喂奶10~ 20分钟左右，两侧乳房轮流喂，吃空一侧乳房后再换另一