新妈妈坐月子专业的月嫂如何找?

作者:家家月嫂 发布日期:2011-05-08

中,要配合家政公司做好月嫂服务的反馈工作,并且没有认真填写服务评价表。为了让自己获得更加优质的服务,新妈咪可以根据自己的需要跟家政公司沟通,阐明要求,以便让家政公司推选合适的月嫂。

  6、新妈妈要调整好自己的心理,月嫂就是来帮助自己尽快恢复身体的,因此有什么身体反应都要跟月嫂说,不要藏着而耽误身体的最佳恢复时期。

  月嫂照顾好新妈妈后,也要在产后提醒新妈妈如何正确做月子,月子里要注意什么,特别是第一天注意,给新妈妈灌输哪些是重要的,需要在月子里做好的。

  1 给宝宝喂奶,这是必须做的一件事情。此时大脑已发出信号增加乳汁的分泌,必须要尽早哺乳,形成神经反射。尤其是妈妈刚产完后分泌的少量粘稠,略带黄色的乳汁,也称为初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护宝宝免受细菌的侵害,所以应尽可能的给宝宝喂初乳,减少新生儿疾病的发生。

  2 补充营养,新妈妈身体都比较虚弱,应补充一些有营养的食物。而此时应以清淡的流食为宜,但要营养丰富,如粥、蔬菜、豆腐汤等有利于下奶。还要多吃些新鲜蔬菜水果,不仅能增强维生素的摄入,而且对防止便秘也有帮助。

  3 尽快排气,剖宫产的新妈妈应尽快排气。手术容易使肠道受刺激而使得肠道功能受到抑制,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,因此,术后会有涨腹感。剖宫产妈妈6小时后可以饮用一些排气类的汤,如萝卜汤等,以增强肠蠕动,促进排气,减少肚胀,同时也可以补充体内的水分。

  4 尽快小便,顺产产妇应多喝水,在分娩后4小时内应及时排尿。因为在生产过程中,胎头下降会压迫膀胱、尿道,帮助膀胱功能的恢复


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