��，也不要急着要求进食，以免养成以此方式要挟父母的不良习惯。

　　5.白天父母不妨抽空带去做些户外活动，如滑滑梯、跑步、捉迷藏等一些游戏，让消耗过剩体力，就会想要多吃食物了。

　　6.注意父母的行为、举止，可以改正的不良进食习惯。

　　7.多变化各种不同菜式，让觉得新鲜、有趣，促进食欲。

　　8.营造良好的吃饭气氛，让吃饭成为一种美丽的期待。