��后才能排气，只有排气了之后才可以进食，慢慢的饮食恢复才能吃一些下奶的食物。同时，产后适当的活动还有助于新妈妈体力的恢复，促进排尿、排便和剖腹产后恶露的排出，还可防止肠粘连和血栓的形成导致的其他部位的栓塞。

三、及时排尿防尿路感染

1、注意及时排尿

为了手术方便，通常在剖腹产术前要放置导尿管。术后24-48小时，麻醉药物的影响消失，膀胱肌肉才恢复排尿功能，这时可拔掉导尿管，只要一有尿意，就要努力自行解尿，降低导尿管保留时间过长而引起尿道细菌感染的危险性。

然而，因为害怕触动腹部伤口而导致疼痛或者伤口开裂，剖腹产后很多新妈妈都不愿意下床大小便宁愿躺在床上不吃不喝，这种做法是错误的。剖腹产后，由于伤口疼痛使腹部不敢用力，大小便不能顺利排泄，易造成尿潴留和便秘，如果有痔疮，情况将会变得更加严重，所以剖腹产后，新妈妈应按平时习惯及时大小便。

2、预防尿路感染

新妈妈在剖腹产后第二天，静脉滴注结束后会拔除留置导尿管，这个时候拔除之后在3-4小时应该自行排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，否则应及时告诉医生，直至能畅通排尿为止，避免引起尿路感染。需要注意的是，下床前要用束腹带绑住腹部，也可以用一只手捂住腹部一只手扶着墙，以免因走动而碰到伤口引起疼痛。

四、避免房事造成意外

1、禁止房事的原因

坐月子是新妈妈身体恢复到妊娠以前状态的重要时期。子宫一般到产后6周才恢复到接近妊娠以前的大小，而子宫腔内胎盘附着部位的子宫内膜，在正常情况下需要6-8周才能完全恢复。

若是恶露尚未干净时性交，�