孕期产前走9步助顺产

作者:家家月嫂 发布日期:2011-08-21

少产后出血,促进产后恢复。而选择性剖宫产却因体内催产素分泌相对缺乏,易造成术中术后子宫收缩不良,使产妇不得不依靠外源性药物来促进宫缩。

  2、有助于母乳喂养:自然分娩与身体内泌乳素水平同步协调变化是产后迅速泌乳的必要条件,而剖宫产术后的产妇却因此激素水平的不同步和手术后的刺激和疼痛,泌乳时间相对会晚近10小时,且催乳素水平偏低。在这段时间里,新生儿可能已经习惯了人工喂养,而不愿意再吸母乳了。自然分娩后产妇身体恢复较快,也有利于哺乳。

  3、有助于产后恢复:自然分娩后经过一段时间,产妇阴道的弹性就可以恢复,不会影响性生活,其内分泌比较平衡,在绝经期后,阴道萎缩会相对较轻。而未生育或剖宫产的妇女在绝经后阴道萎缩会更严重;性生活的质量要比自然分娩的更低些。

  4、促进母婴感情:自然分娩的阵痛能使孕妇大脑产生内啡肽,这种化学物质会给孕妇带来快感和满足感,有利于母婴感情的加深。

  产前必走的9步

  1. 纠正胎儿位置

  胎儿的位置和能否顺利生产有必然的联系,准妈都知道,胎儿的头朝下才能够顺利的分娩,因此在分娩之前若是发现有不良胎位的现象,一定要及时纠正。比如,准妈睡觉尽量采用左侧卧的姿势。

  2. 多种运动结合

  想要分娩顺利,适量的运动绝不可少。运动是促进血液循环的一个妙方,从而可以帮助子宫得到更多血液的补充,对于顺利分娩意义巨大。准妈可以采用站立、跪立、端坐等多种运动结合的方式进行。

  3. 学习正确呼吸

  呼吸还要学吗?准妈可能会纳闷,是的,学会正确的呼吸方式对于分娩的顺利进行贡献力不


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