��的现象。如果想要怀上健康聪明的宝宝，在准备怀孕之前一定要戒掉烟酒。

　　禁忌四：X光检查

　　你也许不知道，X光检查会破坏人体体内的生殖细胞，严重的会导致不孕不育。它对你的伤害是在无形之中的，所以常常被人们所忽视。夫妻俩在怀孕前三个月里要远离X线透视或核素扫描的检查。

　　禁忌五：经期性爱

　　虽然很多人都知道经期性爱对女性身体会有所损害，但是性欲一来就难以控制。女性经期时，宫颈处于松弛的状态中，对细菌的抵抗力会有所下降。在经期进行性生活很容易把细菌和血液带入盆腔内，导致感染。甚至逆流的经血残存在盆腔里，引起子宫内膜异位症。这对成功受孕是极大的威胁。

　　在备孕期，一定要调整好自己的生活习惯，早睡早起。适当地做些运动，保持健康强健的身体。还要注意平时饮食的营养均衡，远离烟酒。最重要的是要以一颗平常心去看待怀孕这件事，怀孕并不是着急就能解决的。夫妻双方要一起努力，避开受孕的禁忌，成功患上健康聪明的宝宝就不是什么难事啦。