月子里如何吃瘦身餐

作者:家家月嫂 发布日期:2011-12-29

蘸少量红糖吃)。

  接下来的两周:每顿午餐可以吃些鲈鱼汤、猪肝药膳餐、猪腰、麻油鸡。

  相信大家都对月子里如何吃瘦身餐有了一定的了解,产后的第一二周,一定要适量地补充一些高蛋白、营养高的食物,这样可以调动起新妈妈的新陈代谢速度,以便维持体重。


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