�并不利。

　　专家指出：女性的确不应产后迅速减肥，这样会影响乳汁中的脂肪成分。不过妇女更不应该在产后因为要喂养母乳而吃双份，产后体重应当保持稳健递减，才最适宜。

　　传言三：妈妈不能在生气或运动后喂奶?

　　美国有实验显示，人在生气时体内可产生毒素，此种毒素可使水变成紫色，且有沉淀。由此提示，妈妈若在生气或刚生完气就喂奶，宝宝可能会吸入带有“毒素”的奶汁，对健康无益。

　　另外，人在运动时体内会产生乳酸，乳酸滞留在血液中会使乳汁变味，所以妈妈运动后马上喂奶，宝宝不爱吃。

　　专家指出：无临床依据。情绪不好时荷尔蒙或会有所波动，但不至于影响乳汁的组成部分。

　　传言四：躺着喂奶导致宝宝吐奶?

　　宝宝躺着喝奶，容易吐奶，也容易胀风?

　　专家指出：让宝宝平躺喝奶，奶汁容易倒流进宝宝的肺部，宝宝会呛着，但不至于胀风。妈妈可以坐在床上，背靠几个枕头;或是坐在椅子上，把一只脚踩在小椅子上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺，以防乳头堵住宝宝鼻孔或因奶汁太急引起婴儿呛咳、吐奶。

　　母乳喂养以平常心对待，即便乳汁暂时不够也不要操之过急，更不能因为怕宝宝喝不够而马上喂以牛奶粉。

　　年轻妈妈在为宝宝喂乳时，要注意以上正确的方式，给宝宝提供最好的照顾和爱心。母乳的好处还有很多，诸如母乳既不会太凉也不会太热，随时可以吸允;有利于宝宝的消化等。宝宝的成长离不开妈妈精心的呵护，妈妈在孩子成长的过程中也体会着作为人母的自豪感。