含糖精的饮料，或是每天在牛奶等食物中加入糖精调味，就可能出现消化功能减退，造成消化不良、营养吸收功能障碍等。同时，因为糖精是由肾脏经小便排出的，还会加重肾脏功能负担。据报道，长期过量服用糖精，可引起膀胱癌。由此可见，糖精虽然可以改善口味，但孕妇不宜多吃。

　　◇油条：在制作油条时，须加入一定量的明矾，而明矾是一种含铝的无机物。准妈妈油条吃得过多，铅就会在人体积蓄，这些铝通过胎盘，会侵入胎儿的大脑，影响大脑发育。

　　◇动物肝脏：动物肝脏中除含有丰富的铁外，还含有丰富的维生素A。准妈妈食用过多的动物肝脏，会使维生素A的摄入量大大超过人体所需的最高限量。如果摄入维生素A过多，会导致胎儿在母体内发育异常。若胎儿正处于发育期可导致胎儿牙滤泡异常，甚至使分娩不久的新生儿生出牙齿，或引起胎儿畸形。

　　◇咖啡：一般情况下，偶尔喝咖啡可以提神醒脑，减轻疲劳，但长期过量饮用咖啡会使人得失眠症，心跳节律加快，血压升高，并易患冠心病。咖啡中的咖啡碱能破坏维生素，导致人体维生素B缺乏。轻者出现烦躁、易疲劳、记忆力减退、食欲下降及便秘等症；重者可出现多发性神经炎、心脏扩大、心跳减慢或肌肉组织萎缩或浮肿等症状。特别是准妈妈饮用过多的咖啡，其自然流产、早产及围产儿死亡率有增加的趋势。

　　◇浓茶：孕妇喝浓茶尤其是喝红茶，会给胎儿和自身带来极大的危害。因为茶叶中含有2％~5％的咖啡因，每1000毫升浓红茶中约含咖啡因0.12毫克。而咖啡因具有兴奋作用，孕妇饮浓茶，不但会刺激胎动，影响胎儿的生长发育，还会造成胎儿手指、脚趾畸形以及腭裂和其他畸形的可能