产后什么瘦身运动最安全
作者：家家月嫂
发布日期：2012-06-18
的关节可能会变得松弛，直到你恢复正常的生理功能为止，应避免会给关节增加压力的锻炼方式，比如强度很大的健身运动，举重训练，或者跑、跳、爬楼梯、打网球等。
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