�的婴儿，他们的母亲在孕期都因未摄入充分营养而发生缺锌。

　　应对法：从饮食上纠正，注意摄取瘦肉、蛋、禽、海产品、牡蛎等富锌食物，多吃蔬菜、水果、薯类，常吃奶类、豆类及其制品。

　　9.孕期缺乏晒太阳

　　容易对胎儿的大脑产生不利影响，增大日后发生精神异常的几率。

　　孕妇经常接受不到户外的阳光，会使胎儿在早期发育阶段缺乏维生素D。这不仅只是影响胎儿的骨骼发育，还会对他们的大脑产生不利影响。

　　应对法：孕期经常去户外晒太阳，特别是寒冷或雨和雾较多的地区的孕妇。

　　10.孕期吸烟

　　容易使胎儿出生后血压增高，导致眼底视网膜发生病变。

　　孕妇吸烟会使胎儿的血液循环发生异常，并引起红细胞增多以及组织慢性缺氧，最终导致出生后血压增高，而血压增高可能是新生儿眼底视网膜病变的一个危险诱因。

　　应对法：孕期一定要注意远离香烟，即便是二手烟。

　　11.孕期高脂饮食

　　容易使胎儿日后在代谢和心血管方面发生异常，增大患心血管疾病的几率。

　　一些研究显示，母亲在孕期经常摄入高脂饮食，与胎儿日后发生的代谢和心血管方面异常有直接联系，容易增大患心血管疾病的几率。

　　应对法：孕妇在怀孕期间每天摄入的脂肪量不应超出一天食物总热量的30%，以免成年后引发心血管疾病。

　　12.孕期涂指甲油

　　容易阻碍体内雄激素发挥正常作用，导致习惯性流产或畸胎。

　　这种化合物被人体吸收后会阻碍体内的雄激素发挥作用，引发习惯性流产;或是影响婴儿的生殖器官发育，尤其是男婴，生下来可能在成年患上阳痿或不育症。