小宝宝也能吃饼干吗

作者:家家月嫂 发布日期:2012-07-23

特点备受妈妈们喜爱,是最常见的宝宝零食之一,适合6个月以上的宝宝食用。小馒头一般选用马铃薯淀粉、奶粉和鸡蛋为原料烘烤而成,由于遇到液体容易溶解,一般不会出现卡到喉咙发生危险的情况。

  妈妈们在选购小馒头的时候,除了选择婴幼儿专用食品,也可以自己做一下测试,将小馒头丢入盛温水的玻璃杯中,如果小馒头能在短时间内膨胀并融化开,说明溶解效果较好。

  泡芙及动物饼干:选择无香精色素的产品

  无论是泡芙还是动物饼干,均要求硬度不要太高,最好是入口即化,以免卡住喉咙发生危险。由于小宝宝手指不够灵活、且咀嚼能力有限,因此1岁月以下的宝宝或者是还没出牙的宝宝并不是非常适合食用泡芙及动物饼干之类的零食,可以考虑用配方奶泡软了用勺子喂食。

  宝宝吃饼干五大注意事项

  第一,选饼干一定看包装上的配料说明和营养成分

  选购饼干时尽量选择低脂、低糖和低热量的饼干。购买时要留意包装上的营养标签,不要选择脂肪高、糖分高和卡路里高的品种就可以了。制作饼干的面粉一般是精白粉,营养价值较低。如果配料中添加了牛奶、坚果、粗粮或豆类,则可以提高饼干的营养价值。

  第二,吃饼干时要多喝开水

  一般饼干都很干,水分可以使饼干中的淀粉质膨大,容易吃饱,这样就可以控制分量。

  第三,少吃威化饼干

  威化饼干中的奶油脂肪含量很高,每块有热量43千卡,而且密度低,吃不饱,所以吃多了也不容易觉察。

  第四,不同的饼干种类在某些营养素上有一定差别

  不同的饼干种类在某些营养素上还是有一定差别


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