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婴儿哄睡法 让宝宝享受金质睡眠

作者:家家月嫂 发布日期:2012-12-06

  夜间新生儿入睡的方式是多种多样的。有的孩子睡前玩个不停,想睡 时,一躺到妈妈怀里就睡着了。有的睡前要吃奶,临睡时还要吮着空 奶瓶。有的小儿按规定的时间上床入睡。有的孩子上床后则折腾好久 才可入睡。

  那么,如何让新生儿按时入睡呢?

  1、新生儿多数喜欢妈妈陪他一起上床入睡。这样宝宝会十分安心、愉快,在妈妈舒适陪伴下,安安稳稳地睡去。

  2、对于半夜醒来的宝宝,如果吃母奶能睡着,可以吃些母奶,或吃一些牛奶,使其安静入睡。这不必担心会养成不良习惯。因随着幼儿的长大,半夜醒来吃奶的习惯会渐渐消失。

  3、睡前不给宝宝吃得过饱或过少,以免因胃肠不适或饥饿而影响睡眠。也不要过分逗引小孩,使宝宝睡前保持情绪安定,防止过度兴奋。上床后,不应给予玩具,以免小儿因贪玩而不肯入睡。

  4、若宝宝在睡前精力充沛,不愿早睡,那么白天家长应有意识地增加他的活动量,让他玩得有点疲劳,但在入睡前则应让他静下来,不要过分兴奋,这样就有利于入睡。

  温馨提示:妈妈要注意不要养成从小抱着入睡的习惯。要培养成1岁时愿意自己躺下入睡,2岁时能按时上床入睡,且不需父母陪伴,3岁后能自己上床盖被,醒后下床穿上拖鞋。

  小编总结:想让新生儿夜间按时入睡的办法有很多,妈妈不妨根据以上所述的办法,再根据自身的情况选择适合自己的那一种办法,从而每天能随着宝宝按时休息,保证第二天精神能够充沛十足。

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