�身高增长减慢。夜亮也会使褪黑激素分泌减少，睡眠易惊醒。椐调查，经常开灯睡的宝宝，近视眼发病率高达40%以上。

　　正确做法：

　　晚上尽量不要开灯，在喂奶或换尿布时，可开一下床旁小灯，完事后立即关灯。

　　小编总结：新生儿神经系统发育很不成熟，容易“闹觉”，因此要注意培养小儿良好的睡眠习惯。首先要培养宝宝自动入睡，不要养成抱着睡的习惯，要养成定时睡眠，睡前不要逗宝宝玩，室内光线要暗淡，气温不要过高，如果哭闹可放轻柔的乐曲（曲目要固定）。爸妈若用正确的哄睡方法，宝宝的睡眠质量就能得到很好的保障。