3种姿势让新妈咪轻松喂奶

作者:家家月嫂 发布日期:2013-09-18

  掌握正确的喂奶姿势不仅能让新妈咪和宝贝感觉舒适,避免出现乳头疼痛的现象,而且还能使乳汁顺利流出,让宝贝的吸吮更加有效。所以,新妈咪要多花一些时间来做好这件事。

  妈咪给宝贝喂奶,要让宝贝的小嘴含住妈咪的乳头及大部分乳晕,幵始吸吮时,妈咪不会觉得痛,如果觉得很痛的话,要把宝贝放下来,重新摆姿势。因为如果喂奶姿势不正确的话,会让妈咪的乳头疼痛。

  1、适合顺产妈咪的哺乳姿势

  椅子高度合适,椅子不宜太软,椅背不宜后倾,否则易使宝贝含吮不易定位。喂哺时妈咪应紧靠椅背,促使背部和双肩处于放松姿势。将宝贝抱在怀里,妈咪用前臂和手掌托着宝贝的身体和头部。喂右侧时用左手托,喂左侧时用右手托。

  妈咪把四个手指放在乳头下方,而拇指在上方,成字母C的形状。保持手指的位置不变,但不要压得太紧,否则可能会压迫乳计导管。妈咪不要弯腰,不要探身,要让宝贝贴近你的乳房,把乳头引到宝贝嘴里去,而不是为他挤奶。这是早期喂奶的理想方式。

  2、适合剖腹产妈咪的哺乳姿势

  如果是剖腹产的妈咪,或者妈咪的乳房比较大,可以试试这种姿势。妈咪可以采取坐位或半坐卧位,将宝贝抱在身体一侧,左手掌托住宝贝的头和脖子,让他面对乳房,让宝贝的后背靠着你的前臂。为了让妈咪更舒服一些,可以在腿上放个垫子,垫到适宜高度支撑前臂。

  喂奶前妈咪一定要感觉舒服。只要姿势正确,你就可以用空闲的那只手托起自己的乳房,让宝贝吃奶。这一点在宝贝刚出生几天时非常重要,因为你的乳房会很饱满,而且会很沉。

  3、适合夜晚哺乳的姿势

  新妈咪疲倦


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