��外的部位，再用拇指和食指同时向下挤压，由轻到重，将乳汁挤出来。

　　挤出母乳的存放。将挤出的乳汁接到清洁的杯子里，如果新生儿已经吃饱，可以请产妇家人饮用。

　　挤奶后，用一滴乳汁涂在乳头周围，并晾干。

　　帮助产妇外置水凝胶、乳垫等乳头保护品，然后戴上胸罩以保护乳房。

　　【达标标准】

　　产妇哺乳过程中没有乳头及乳房疼痛、乳头皲裂，并感到哺乳新生儿的幸福。

　　产妇在哺乳过程中哺乳正常，没有发生乳腺炎。

　　如果在哺乳中发生乳腺炎症状，应提醒产妇及时到医院就诊。

　　【注意事项】

　　掌握乳房按摩的技巧，当乳房出现硬结、硬块时，及时进行疏通乳腺管的按摩。

　　注意哺乳后如果乳汁存留过多，应该挤出乳汁排空乳房。

　　【工具与材料】

　　清洁毛巾、吸奶器、消毒奶瓶、水凝胶等。如果发生乳腺炎，应该准备如意金黄散等外敷中药。

　　如果有乳头皲裂，就增加了细菌从破溃处侵入的机会，特别要注意预防乳腺炎。比如要观察新生儿有无口腔内炎症(如鹅口疮)，如有，要提醒产妇为新生儿尽早治疗，以避免新生儿口腔细菌通过乳头皲裂处进人产妇体内，导致乳腺炎。

　　为了预防乳腺炎的发生，产妇应该穿纯棉的宽松内衣和胸罩，不宜使用化纤制品，因为化纤制品的纤维微球可能顺乳腺开口进入体内。紧迫的胸罩和内衣对乳房压迫重，不利于乳汁的疏通。

　　注：如患轻微乳腺炎，只是局部皮肤发红发热的话，，月嫂要知道买什么要可以治疗，当然如果严重的话就必须上医院治疗，不能自行买药治疗。