给宝宝喝酸奶 这些不可不知道
作者:家家月嫂
发布日期:2014-01-12
养试验结果表明,嗜酸乳杆菌在PH值5.4以上的环境中生长繁殖良好,而PH值在2以下则难以生存。如空腹时喝酸奶,而此时胃液的PH值一般在2左右,嗜酸乳杆菌将被杀灭或使活力严重下降,从而达不到酸奶应有的保健功效,因此,喝酸奶的最适宜时间应在饭后2小时以内。
不要与药物同服
饮用酸奶前后最好不要服用药物,特别是红霉素、氯霉素、黄胺类药及其他抗菌素药物,以免酸奶中的嗜酸杆菌被杀灭或使活力下降。同时,饮酸奶前后不要喝浓茶。
低热量、营养丰富的酸奶受到妈妈们的青睐,但是对于市面上种类繁多的酸奶,选择适合宝宝的很重要,而且也要根据宝宝的体质判断是否能食用酸奶。
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