准妈妈最健康的“饮奶”方法
作者：家家月嫂
发布日期：2014-01-28
小编总结：孕妇尽量在晚上喝奶制品，可以利于吸收的同时，能够有助孕妇晚上的睡眠休息，也能缓解紧张的情绪。但是孕妇对于奶制品也要注意喝的份量，不宜太多，否则营养也不利吸收和影响孕妇的身体。
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