准备，发现自己怀孕后，一直到八个月，依然坚持开办跆拳道训练班，没有放弃锻炼。美国加州有一个妈妈，在离预产期只有两周时还在进行举重训练!(这个有点太疯狂了，行为令人提心吊胆) 然而，这些“危险动作”在中国人眼里，是绝对不能发生在孕妇身上的。

　　4、美国女人生完孩子不坐月子

　　中国的妈妈们把坐月子当成人生大事来对待，生完孩子的头一个月里，规矩很多，诸如要卧床、不能洗头、不能吹风等等，但在美国，女人们生完孩子从来没有坐月子这回事。美国的妈妈们都是生完孩子，休息几天就去上班，该干嘛干嘛，洗澡洗头那更是不在话下。 中国女人生完孩子好像都是躺着被推出来，而美国女人很多都是坐着出来的，生个孩子跟没事似的，不得不对人家的体质羡慕嫉妒恨啊!当然了体质很关键!

　　因为体质的原因，中国孕妇不能够像美国孕妇那么随心所欲，该注意的事项还是得注意，一切以自身情况出发，切不可做超出自己承受范围内的。