��、神经系统等都发生了重大变化，各个系统都需要调整和恢复;中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态，所以必须好好调养。

　　民间一直有“月子病月子治”的说法，经常会有老人们说：你这月子病啊，除非是再生一个孩子再坐一次月子，否则是治不好的!事实真的是这样吗?

　　“月子病月子治”有两个含义：

　　1、月子里得了病就要抓紧时间治疗，不能拖延，出了月子就比较难治;

　　2、如果留下了月子病的病根，在以后再坐月子时治疗起来要相对容易些。

　　所以，并不是说非月子期间就治不好月子病。因此没有必要人为地创造一次坐月子的机会去治疗月子病。之前还遇到有妈妈被月子病折磨得实在没办法了，竟然想出了先怀孕然后去做人流，人为地制造一次坐“小月子”的机会希望能把月子病给治好，想想真是不值得!

　　月子病会引起全身一系列的寒凉病，如月经失调、脾胃虚寒、关节疼痛等，治得越早越容易痊愈，所以一旦发现患了月子病，就要及早治疗。月子病治疗现在一般提倡以中药为主，补血养气祛风湿，并辅以针灸、拔罐、推拿按摩等中医手法。

　　老一辈坐月子的说法靠谱吗?

　　其实，月子病更重要的还是在于预防。老一辈的传统坐月子的诸多禁忌有不少也是有它的道理的，所以说完全照搬或者一口否定都是不客观的。

　　而且每个人的身体条件都不一样，产后身体情况也不相同，势必出月子后恢复情况也是有所差异的。西方人的体质和东方人还是有很大差别的，所以不坐月子实在不可取。

　　下面就简单说说传统月子禁忌到底哪些是陋习哪些值得借鉴吧。

　　1、不刷牙：错误。�