备孕期千万不要有这4种心理

作者:家家月嫂 发布日期:2017-07-25

怀孕虽然是一个自然的生理过程,同时也在很大程度上受到人的心理及意志的影响。想要顺利受孕,必须要保持轻松愉快的心情,紧张、焦急的情绪只会影响身体的内分泌水平,导致难以受孕。

备孕女性总是特别的敏感,希望自己尽快怀上宝宝。可是,因为这种过度的焦急与关注反而会引起生理激素水平的一些变化,反而影响正常受孕哦。来看看这四种错误的心理是如何影响受孕的,备孕中的女性要赶紧避开他们哦。

求子心切 焦急心理

很多人求子心切,孕前准备阶段害怕不能正常受孕,从而压力过大,紧张焦虑。可是这样往往会适得其反,越想要孩子就越会影响受孕机会。

因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。

医生表示,如果你处于焦虑抑郁的情况下,不仅难以受孕,最好还要暂时避孕。因为这样的情绪不仅会影响精子或卵子的质量,也会使受孕后因情绪的刺激而影响孕妈激素的分泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。

所以,孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健康。

可以参加比较舒缓的瑜伽课程,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气面对这个问题。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急。

长期不孕 紧张心理

还有一些女性朋友备孕很长时间了,还是没有怀孕,于是就怀疑自己得了不孕症,十分紧张。盼子心切,加上家人的压力,于是焦虑紧张,病急乱投医。听说某地名医有祖传秘方,就慕名登门求医;听说远方有某名医治疗不孕症有高深造诣,


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