知识详情上面

宝宝辅食喂养:宝宝何时可以喝果汁?

作者:家家月嫂 发布日期:2014-08-23

  宝宝什么时候可以喝果汁?在不少中国的育儿科普书或培训教材里,有建议3个月就可以给宝宝喝果汁或菜汁的,也有建议4个月给宝宝喝果汁的。看了这篇文章,如果还拿果汁给宝宝当辅食,那就不应该了。


  事实上,根据美国儿科学会等权威机构的建议,6个月以内,无论是母乳喂养还是奶粉喂养的婴儿通常无须补充水和果汁。《美国儿科学会育儿百科》第6版明确指出,不建议1岁以内的婴儿喝果汁。同样在澳大利亚的《婴儿喂养指南(2012)》也不推荐1岁以内的婴儿喝果汁。很多人会问,为啥呢?

  的确,婴儿吃辅食以后,对水的需求增加,一般6个月以后的婴儿就要注意适量喂水了。但让宝宝习惯喝白开水显然非常有必要,这种习惯可能对他一生的健康都有好处。美国儿科学认为,6个月以下的婴儿喝果汁没有什么好处。6个月以后可以直接吃宝宝尝试相对更健康的果泥。即使给宝宝喝果汁,也要限量。不建议在睡前给婴儿喝果汁。

  婴儿不给喝果汁,这话是不是绝对了?

  曾有从事营养的同仁问,这个说法太绝对了,不能一概而论。但这个观点的确是出自在世界儿科界影响力较大的美国儿科学会等组织机构或学会。很多家长还会把果汁作为脱水或腹泻的补充剂,其实也是不恰当的。即使1~6岁的孩子,如果喝果汁,美国儿科学会认为也应限制在120~180毫升。

  果汁与水果差距有多大?

  水果是我们健康饮食的组成部分,但把水果榨成水果汁就显得不那么健康了。水果在榨汁过程中可能会导致一些营养素和抗氧化物质的损失,还可能将其中的膳食纤维丢弃。相对于水果,果汁对血糖负荷的影响可能大大

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
多囊卵巢综合征还能生孩子吗?怎样增加受孕率?
现在有很多女性都会出现月经不正常、不规律的情况,有很多女性不重视这个问题,认为这个没什么,但是到严重的时候去检查,才知道自己是患上了多囊卵巢综合征。在了解了相关的资料之后,很多患者都感到非常的害怕,害怕自己以后不能当妈妈。那么多囊卵巢综合征还能生孩子吗? 首先给大家先介绍一下多囊卵巢综合征的具体表现,就是女性体内的雄性激素在不断的升高,出现了…
备孕前为什么要戒烟戒酒
原标题:备孕前为什么要戒烟戒酒 湖南乐孕生殖医学研究中心专家表示: 1.过度吸烟饮酒的危害 研究发现,烟、酒是许多疾病的主要诱因,如肺癌、支气管炎、肺气肿、心脑血管疾病等。为了下一代的健康,在怀孕前6个月,男女双方宜远离烟、酒,避免吸入二手烟,让精子和卵子以最好的状态结合,孕育出健康聪明的宝宝。 ⒉烟酒入侵精子 烟可以引起流产、畸形。烟草…
卵泡发育不好的女性如何提高怀孕几率?
常常有患者问到:我的卵泡发育不好要怎么办呀?怎么备孕才能怀孕呢?其实卵泡发育不好一直是困扰多数备孕夫妻的大难题,一般在月经正常卵泡发育为1.8-2.0CM左右为优势卵泡,卵泡发育不良会影响受孕几率,甚至会不孕。那么卵子发育不良的女性要如何备孕? 常见卵泡发育不好的原因 1、垂体问题 是导致排卵异常的常见的疾病,有垂体泌乳素瘤还有就是高…
这三件事对子宫伤害很大,很多男人却不以为意,女人要爱惜自己
门诊遇到一个小姑娘,脸色看起来十分不舒服的样子,B超看了之后才知道,原来是药流没干净,腹部很疼,这种情况的话建议她清宫。可是她一脸的为难也不说话,坐了一会儿她才问,必须要清宫吗?这是绝对的。后面她说要好好问问她男朋友,直到下班也都没见她再过来,不知道后面自己想着怎么处理,她先前已经流过一次了。 现在这种情况好像太过普遍了,不知道是该说我思想落…
怀孕头三个月适合吃哪些食物
女性怀孕之后,身体免疫力随之就会下降,在孕期的时候容易患上种疾病,大家有必要清楚孕期的相关护理,积极安排好日常的饮食保健事宜,这样对于健康饮食均有一定的好处,大家务必要在日常生活中谨慎对待饮食,通过饮食来改善体质,从而达到防范疾病的目的。 怀孕头三个月适合吃哪些食物 怀孕头三个月饮食注意事项有哪些?针对这个问题吧,小编给大家介绍些减轻孕…
女性要二胎的“末班车”是多少岁?医生:超过此年龄,最好别生了
男女性的身体机能是存在巨大差异的,众所周知,女性绝经后也就几乎丧失了生育能力,比起正值壮年的男性,女性的生理变化更值得注意。 当女性的卵巢功能接近衰竭的时候,就已经排不出成熟可用的卵子了,因而也不会再继续生育孩子。 女性要二胎的“末班车”是多少岁? 女性生育存在一个最佳阶段,在23-30岁之间。这时卵巢的功能性是最好的,可以排出高质量的卵…
思睿兔— 产后康复五大指标
产后康复五大指标 一、骨盆恢复 怀孕后,身体分泌催产激素,使骨盆关节变得柔软,让分娩变得容易。十月怀胎,骨盆变宽、变形、髋关节位移,很多妈妈都变成了“大屁股”骨架。 二、腹直肌分离恢复 在妊娠期间,由于激素的作用,腹白线松弛,连接力量下降;同时,由于子宫内逐渐长大的胎儿撑起腹壁,使之承受的压力日渐增大。导致腹壁张力很快超过腹白线…
做试管婴儿会透支卵子吗?
听说女人这辈子就排400-500多颗卵,谁早排完谁就绝经!做试管一次就取10多个,会不会没做几次就进更年期啦? 我就问问这套歪理邪说是谁灌输的!抛开语境说数据的都是耍流氓好吧! 400-500颗卵 女人这辈子排400颗卵子是有前提的:自然状态没有促排药物掺和的情况下,一般每个月只有1颗卵子排出,其余一起长起来的卵子只能带着悔恨变成黄体…
做试管之前,这几个影响试管成功率的因素最好都了解下
试管婴儿技术从1978年诞生至今,已经帮助全球成千上百万的家庭实现了优生梦想。据统计,每1000个婴儿就有1个是通过试管婴儿技术来到这个世界。 40年间,试管技术也在不断更新换代,试管成功率由最初的15%,到现在的60%,让众多不孕不育患者受益。 那么,说到试管婴儿成功率,你知道影响试管成功率的因素有哪些吗? 1、胚胎质量:试管成功的前提…
知识详情下部