��时间和喂奶量，应该是每当宝宝哭闹时或妈妈奶胀觉得该喂了就抱起来喂，宝宝能吃多少就多少，这样，也可使体内催乳素分泌增加，泌乳量增多，并还可以预防妈妈奶胀和乳汁淤积在乳腺管内，导致乳腺炎。

　　4、正确喂奶姿势和喂奶方法

　　正确的喂奶姿势和方法，关系到宝宝能不能舒服地躺在妈妈的怀抱里享受着甘甜的乳汁。妈妈坐着或躺着都可以，只要自己感到体位是轻松和舒适的就可以。

　　一般以坐在低凳为好，如果坐的位置较高，也可以把一只脚放在脚踏上，或身体靠在椅子上，膝上放一个枕头抬高宝宝。

　　把宝宝的脸和胸靠近妈妈，下颌紧贴着妈妈乳房，妈妈用手掌挺直整个乳房，并用乳头刺激宝宝，待宝宝张开嘴时，顺势把乳头及乳晕关入口中，这样宝宝能充分含住乳头。同时，妈妈一边喂一边可用手指按压乳房，这样除了便于宝宝吸吮又不会使宝宝的鼻子被堵住，还可避免乳头破裂，妈妈不会因乳头被损疼痛而害怕喂奶，使得喂奶次数减少，从而引起乳汁分泌减少。

　　如果妈妈们都顺利地完成以上的秘诀，那么恭喜你，你已经掌握了母乳喂养的技巧了!