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产后恢复性欲的四妙招

作者:家家月嫂 发布日期:2014-09-27

产后性生活的恢复,对每个新妈妈来说都非常的关键,特别是性欲的恢复,是重中之重,因为如果新妈妈长时间的性欲不佳,那么肯定会影响到夫妻感情,在此,小编就告诉新妈妈们,以下这四个妙招,有助于你加快性欲的恢复,一起来学习下吧。

1、要注意休息,调整心态。

俗话说有苗不愁长,新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上,只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上,主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求。这样,才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。

2、要摆正宝宝和丈夫的关系。

其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员,都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎,但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系,两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通,说出自己的处境时,也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。

3、同房时要注意清洁卫生。

产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁。同房后,孕妈可以用温水侵袭外阴。但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。

4、丈夫要体贴妻子。

产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时,切忌粗暴,动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。

【相关知识补充】产后性欲下降的3种心理因素

1、宝宝

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