��症。母鸡性味甘温，能够温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。

　　猪蹄通草汤：

　　猪蹄2只，通草6g，葱白3根。做法：将以上3味共同加水煮汤。功能：通草有清热通乳的功能。此汤通络下乳，每日分3次服，连服3日。适用于产后缺乳。

　　赤豆鲤鱼汤：

　　鲤鱼1条(重约500克)，赤小豆50克。做法：鲤鱼去鳞、鳃及内脏，清洗干净，切成三四块;赤小豆淘洗干净，浸泡2小时。将泡涨的赤小豆用清水煮至七成熟，加入鲤鱼块，用文火煮至烂熟，不加调料，食肉饮汤。功效：产前安胎消肿，产后通乳下奶。主要用于产后乳少症。

　　鲫鱼豆芽汤：

　　鲜鲫鱼1条，黄豆芽30克，通草3克，精盐些许。做法：将鱼去鳞及内脏，加入豆芽，通草用水炖煮，鱼熟汤成后去豆芽，通草。喝其汤，也可食鱼肉。功效：据中医医学文献记载，产后喝点鲫鱼汤，对于有效疏通乳腺管，促进泌乳，减轻乳胀，提高母乳喂养信心的确会有不错效果。

　　综上所述，以上是专家推荐的产后催乳汤，希望对正在受产后缺乳困惑的新妈妈们有所帮助。