备孕一项很必要的功课就是计算排卵期，掌握了正确的排卵期好孕也就事半功倍了。那么如何正确预测排卵期呢？预测排卵期的方法有哪些？看小编为你娓娓道来。

排卵试纸测定法

女性尿液中的促黄体生成激素会在排卵前24小时左右出现高峰值，而排卵试纸，就是通过测定这种峰值水平来确定排卵日期，准妈妈不妨用排卵试纸测定自己的排卵期！在早上10点到晚上8点之间的任何时间，准妈妈用吸管取自己的适量尿液滴在试纸指定的位置，静静等待几分钟后就能得到结果了。如果试纸显示的是阳性，说明你会在14～48小时之内进入排卵期，如果显现的是阴性，说明排卵期还需要一些时间，不用着急，耐心等待第二天再测即可。

B超卵泡监测法

所谓的B超卵泡监测，一般是做阴道B超。什么时候做监测，很有讲究，因为我们既要能抓住排卵的规律，又要尽量少的做检查，因此，第一个排卵监测周期，以月经周期28天为例，理想的监测应该是这样：

1.在月经的第7天左右，做一次B超，了解有多个卵泡同时发育，以及较大卵泡的直径；

2.第二次B超在月经第10天左右，可以看到1～2个优势卵泡，并能计算卵泡生长的速度；

3.第三次B超，恰恰在排卵前，如果不知道排卵前怎么算，你就按照卵泡每天2mm的增长速度，看看卵泡什么时候到1.9～2.0cm大小，通常来讲，应该是周期的第13天左右，这时，B超会出现卵泡周围透声环，有经验的技师会告诉你，卵泡应该在24小时内排卵；这样，既能看到排卵前卵泡的大小，又能计算出第10天后卵泡生长的实际速度；

4.第四次B超，应该在刚刚排卵后，第14、15天左右，卵泡已经消失或显著缩小5mm以上，子宫直肠隐窝内可见液性暗区4～6