怀孕前,这些事你不得不注意

作者:家家月嫂 发布日期:2014-11-28

、智齿冠周炎等牙病,怀孕前6个月就应该去口腔科做个全面检查,排除牙病。

  4、怀孕期要进行适当运动

  很多女性怀孕之后,由于肚子一天天的增大导致行动不便,因此运动锻炼就会有所减少。而在怀孕前,备孕女性也往往会忽视运动对成功受孕的重要性。研究表明,如果女性能在怀孕前就计划着进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产。等到怀孕之后,适当地运动锻炼能让胎儿发育得更好,也能有效缓解分娩时的疼痛感。

  5、备孕夫妻要谨慎选择药物

  无论是男性还是女性,在怀孕前3个月里,都不能随便乱吃药。有受孕可能的女性,在用药时要考虑月经是否已过期。孕妈咪如果感到身体不适时要及时就医,并准确告诉医生自己受孕的时间,以便选用对胎儿无害的药物。服药时一定要遵从医嘱,千万不可擅自乱用。因为药物很有可能会导致孕妇流产或是胎儿畸形等严重后果。

  在备孕期,未准爸妈们都要保持愉悦的心情,不要为了怎么还没成功怀上这件事而苦恼。怀孕是不能急的,越是着急,好孕就越是离你远去。保证备孕期饮食营养的均衡,适当的运动锻炼,再加上平和的心态,有了健康的身体,才有利于成功受孕。


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