怎样才能?了解以下6个快速的诀窍，能帮你尽快好孕成真。

　　别忘了，前至少一个月开始补充叶酸，能够大大减少宝宝有某些出生缺陷的风险。你还可以了解更多前的注意事项。

　　快速诀窍1：计算排卵期

　　快速诀窍2：选择最佳性交时间

　　快速诀窍3：性交之后要仰卧

　　快速诀窍4：享受过程

　　快速诀窍5：准备最优质的精子

　　快速诀窍6：做好身体准备

　　快速诀窍1：计算排卵期

　　快速的最大秘密就是知道你什么时候排卵。把卵子想象为靶心，把精子想象为一大把箭。要想，必须得有一支箭射中靶心才行。

　　由于大多数女性每个月经周期只排出1个卵子，所以其实每个周期你只有几天的时间可能受孕。了解你的排卵期，就意味着你和你的伴侣能辨别靶心，并瞄准它，而不是乱放空箭，寄希望于侥幸。

　　你可以查看排卵期计算的4个方法。

　　如果你发现自己的月经几个月来一直不规律，那可能就会难以判断你的排卵期。这种情况下，最好要去医院请专科医生检查。

　　快速诀窍2：选择最佳性交时间