��。苯和甲醛是装修材料中常见的致畸因素，家居装修应选用绿色环保材料，装修后不要立即入住，注意通风换气。

　　消除压力、锻炼身体

　　高强度的压力会增加早产和低出生体重的风险。每天锻炼是一种保持健康和减缓压力的好方法。具体选择哪些项目要因人而异，夏季最好不要剧烈运动，散步、游泳和瑜伽等都是不错的选择。

　　提醒：在“准妈妈”得知怀孕之前的妊娠最早期，胎儿就已开始在不知不觉中经历各重要器官的发育，并受到母亲及外界因素的影响。因此，想要生一个健康的宝宝，避免导致畸形的危险因素，需要在妊娠前及妊娠早期就加以注意。