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专家解答 关于产后恶露的六大问题

作者:家家月嫂 发布日期:2015-01-08

在怀孕期间,准妈妈难免会出现紧张的心情,这是在所难免的,但在这里,亲亲宝贝小编要提醒准妈妈们的是,孕期最好是避免焦虑,因为严重的焦虑有可能会导致准妈妈流产。

王素美是北京朝阳医院妇产科的副主任医师,经常有孕妇紧张地问她,“我吃了一片感冒药是不是对胎儿有影响呀?”、“我那几天喝葡萄酒了,孩子会不会是弱智呀?”……她告诉《生命时报》记者,几乎所有的孕妇在孕期都或多或少有紧张、焦虑的心理,其中约有10%的孕妇有较为严重。

小心!孕期焦虑易导致流产

“总体来看,职场女性、35岁以上的高龄产妇、有过流产史的女性、少数首次怀孕的年轻女性更容易出现孕期焦虑。她们担心的情况主要有四种。”王素美总结到,第一种是担心流产。有些高龄女性以前一直拖着没要孩子,等到想要时怀孕却不容易了,加上之前可能做过人工流产,所以好不容易怀上宝宝后,就特别担心流产问题;第二种是担心孩子是否健康,比如孩子会不会畸形、是否会有智力缺陷等;第三种是担心产后身材变形;第四种是害怕怀孕生子影响职业发展。

北京大学心理学博士肖震宇告诉记者,过多的紧张焦虑对孕妇来说是有害无益的。从现代医学的角度讲,此时人体的植物神经、激素分泌都会受到影响,不仅对孕妇自己的健康无益,还会影响胎儿的健康成长,更容易导致流产、早产甚至畸形儿的产生。

那么,如何缓解孕期焦虑呢?肖震宇认为,一是可以参加医院组织的产前培训班,学习怀孕时身体变化、孕期保健等知识,还可以做做瑜伽舒缓心情;二是多和其他孕妇交流,找到“组织”;三是写日记、博客、微博等;四是家人要提供有力的后盾。丈夫和其他家人还应多

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