��出血，故男方应注意动作勿粗暴。

　　3、性生活预防中暑

　　夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。

　　自测方法：全身疲乏、四肢无力、胸闷、心悸、口渴、大汗等是中暑先兆。

　　4、中老年夫妻应注意自身条件

　　中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性生活活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性生活的性行为，以达到身心的欢愉。

　　自测方法：性生活后出现心率加速、气喘吁吁、神疲力乏等，应注意节制。