��、嘴巴、皮肤都感觉干燥;

　　(4)身体越来越疲惫，意识不清;

　　(5)超过24小时无法喝水或进食。

　　3.缓解孕吐小方法

　　饮食上

　　其实孕早期胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西。

　　(1)少食多餐

　　(2)不强迫进食

　　(3)避免油腻高脂

　　(4)小口进食

　　心理上

　　孕吐是正常现象，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响，麻麻们可以宽心放松。

　　(1)了解孕吐知识

　　(2)和其他孕妈交流

　　(3)和孕检医生交流

　　(4)向老公撒娇求安慰

　　运动上

　　整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗?不行!整日卧床只能加重早孕反应继续吐。

　　(1)室外散步

　　(2)孕妇保健操

　　(3)适度的瑜伽

　　(4)拒绝整日葛优瘫

　　孕吐真心伤不起啊，各位准妈妈一定要积极寻找各种方式缓解孕吐，不然真的很伤身。