知识详情上面

产前准备:应早掌握分娩技巧

作者:家家月嫂 发布日期:2015-07-08

  对于准妈妈来说,在怀孕晚期就开始做系列的产前准备,在这里,小编要提醒准妈妈的是,产前准备别忘了收集一些分娩技巧,这样会让你在分娩过程中减少很多疼痛,下面,我们具体的来看看,本文中提到的一些分娩技巧。

产前准备:应早掌握分娩技巧

  专家提醒:准妈妈首先识别分娩的先兆。

  正式临产前,孕妇往往会出现一些症状,预示着即将正式临产,如不规则子宫收缩,常在夜间出现而白天消失,每次间隔时间可长可短,每次持续时间不长于30秒,孕妇可感到轻微腰酸,下腹轻微胀痛。正式临产前1—2天阴dao出现少量血性粘液自阴dao流出,称为见红。有些孕妇可于正式临产前发生胎膜破裂,羊水自阴dao流出,此时孕妇应卧床,立即到医院就诊,特别是臀位的产妇,要预防脐带脱垂。

  由于人们对分娩的不正确认识,致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧,恐惧则会导致紧张,紧张更加剧了疼痛,这就直接影响分娩的进程,并对产妇的心理产生影响。其实,我们可以通过以下一些技巧来应对。

  一是临产后由家人陪伴,由助产士指导,分散注意力。

  一起扯一扯产妇感兴趣的话题,并讲解分娩的过程,使产妇掌握分娩知识,有效地缓解分娩过程中的不适,从而降低对宫缩的感受力。

  二是调节呼吸的频率和节律。

  当运动或精神紧张时,呼吸频率就加剧,主动调整呼吸的频率和节律,可缓解由于分娩所产生的压力,增强产妇的自我控制意识,当转移注意力的方法不能帮助产妇缓解分娩的不适时,可选择慢胸式呼吸,呼吸

本文来自 家家月嫂:www.jjys168.com(如有侵权,请联系删除)

猜你喜欢
大咖已Ready,这场助力提升宝宝免疫力的直播,只差你了
大咖已Ready,这场助力提升宝宝免疫力的直播,只差你了最近引发集体关注并羡慕嫉妒不知道恨不恨的人,绝对是“信小呆”了,毕竟三百多万分之一的机会啊!小海绵多希望自己成为那条幸运的锦鲤,被它护体~然而,宝宝的健康我们不能指望锦鲤来守护,必须得靠我们自己呀!最近换季、天气变凉,妈妈们类似“宝宝抵抗力弱常…
深圳妈妈注意,市面上这六种奶不要多买,根本不是真牛奶!
深圳妈妈注意,市面上这六种奶不要多买,根本不是真牛奶!市面上很多奶作为家长都希望孩子喝都点能给孩子带来营养可是现在市面上的很多类型的奶并不会带来很好的营养几岁喝?1岁之后就可以喝了如何选?选配料为“生牛乳”的纯牛奶、鲜牛奶怎么喝?冰的、常温的、热的(别煮沸)都行,一岁后每天保证360-480ml奶量…
贵族学校蔬菜发霉:我们这代人,欠中国孩子一句“对不起”。
贵族学校蔬菜发霉:我们这代人,欠中国孩子一句“对不起”。监管全靠举报,悲剧才遍地哀嚎。文|刘娜来源|闲时花开(ID:xsha369)1上海贵族学校霉番茄的事儿,热闹好几天了。昨天,官方的调查结论终于来了:免去校长职务,责令校董事会向家长和社会公开道歉,对相关责任人严肃追责。和通报一起来的,还有曝光前…
双11预售婴儿奶粉销量排行榜 你家宝宝奶粉上榜没
双11预售婴儿奶粉销量排行榜你家宝宝奶粉上榜没  距离双11狂欢节还有几天,但各大电商平台的预热活动早已如火如荼。作为电商类目中最为热销的婴儿奶粉品类,今年双11在预售阶段就表现的非常火热。我是一位在母婴领域从业多年的二宝妈,今年和大家一起来分享一下双11婴儿奶粉预售阶段哪个牌子最火热?这一期我们先…
宝宝不接受转奶或者转奶出现异状?杉杉妈教你正确转奶!
宝宝不接受转奶或者转奶出现异状?杉杉妈教你正确转奶!很多家长都经历过给宝宝转奶,要么宝宝不接受其它奶的味道,要么就是出现拉肚子、便秘等状况。转奶真的有那么难吗?转奶一点都不难,只要你学会正确的转奶方法!换奶法则1.循序渐进,不要过于心急,整个过程可历时1-2个星期,要让宝宝有个适应的过程。2.转奶应…
家长在给宝宝做辅食加盐? 这样做合适吗快看看这里
家长在给宝宝做辅食加盐?这样做合适吗快看看这里新手妈妈在带孩子去做儿保的时候,特别喜欢带着婆婆一起去。因为婆婆总是用自己的经验育儿来指导妈妈,在我做儿保医生的时候,经常有妈妈问我,宝宝的辅食要不要加盐。我会跟妈妈说:宝宝的辅食不需要额外的加盐,因为对于宝宝来说,他的肾脏比较小,不需要吃太多的盐,妈妈…
有了孩子后,因为这些因素,男性的体重也会存在变化
有了孩子后,因为这些因素,男性的体重也会存在变化相信很多人都发现,男性随着年龄的增长非常容易发福,尤其是那些当了爸爸的男性。当男性成为父亲,不仅性格和身份会发生转变,身材也可能会有很大的变化。《美国男性健康杂志》曾报道过一边研究,升级爸爸以后,男性更容易发胖。这项研究得出的结论,受到了很多研究人员的…
宝宝从母乳转喝奶粉,很多妈妈都会忽略这3个细节
宝宝从母乳转喝奶粉,很多妈妈都会忽略这3个细节母乳转奶粉,是许多宝宝都会面对的喂哺经历,有的宝宝能顺利转奶,所需时间不长即可成功吃上奶粉,生长得更快更好。但也有一部分的宝宝在转换奶粉的过程问题频出,时常腹胀、吐奶甚至便秘等。那么,妈妈该如何给宝宝选择一款适合自身的配方奶粉呢?今天让我们一起来聊聊吧!…
宝宝喂养:哺乳期可以吃肯德基,喝可乐吗?真正要忌口的是这2种
宝宝喂养:哺乳期可以吃肯德基,喝可乐吗?真正要忌口的是这2种文/徐芳老师图/网络有妈妈咨询,徐芳老师徐芳老师,我在喂奶,实在忍不住,吃肯德基了,好久没吃了,还喝了可乐了,要紧吗?宝妈真心很紧张,很焦虑,想必这样的心情很多宝妈都有!答案是,没啥!偶尔一顿,没啥事的,主要不要贪多。另外,实在担心,今天就…
知识详情下部