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备孕必看的孕前准备最佳方案

作者:家家月嫂 发布日期:2015-08-01

怀上宝宝可能需要几个月,但是孕育健康的宝宝需要夫妻双方一年多的准备,虽然听起来似乎吓人,但是医学专业角度解释却是最佳的。孕前一年的准备主要有孕前免疫准备、孕前检查、孕前心理准备、孕前饮食、孕前注意事项,全方位的准备有助宝宝健康,爸爸妈妈不要害怕麻烦,都来学习一下孕前准备最佳方案吧~

孕前免疫准备:

(一)合理的计划免疫

每个准备做妈妈的人都希望在孕育宝宝的十个月里平平安安,不受疾病的打扰。加强锻炼、增强机体抵抗力是根本的解决之道。但针对某些传染疾病,最直接、最有效的办法就是注射疫苗。目前,我国还没有专为准备怀孕阶段的女性设计的免疫计划。但是专家建议有两种疫苗最好能打:一是风疹疫苗;另一个是乙肝疫苗。因为准妈妈一旦感染上这两种疾病,病毒会垂直传播给胎儿,造成严重的后果。

1、提前一年注射乙肝疫苗

乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。一般在第三针注射结束后3-4个月,体内乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。有些人在3针注射完之后仍不能产生抗体,或者抗体的数量很少,还需要进行加强注射。所以最好将注射乙肝疫苗的时间提前1年。

2、提前6-8个月注射风疹疫苗

风疹疫苗接种至少应该在孕前3个月注射,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会对胎儿造成影响。为了确保能给自己留出充足的时间,提前6-8个月注射风疹疫苗。并在注射2个月后确认体内是否有抗体产生。

3、避免接种不必要的疫苗

一般说来,孕前3个月至整个孕期,如果不是必须注射的疫苗等,应尽量避免

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