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孕前中医调理
为了拥有健康的宝宝,许多女性在怀孕前会选择中医学的知识以及中药材来调理自己的身体,以便让宝宝拥有最佳成长环境。
孕前中医调理

孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境,如罹患荨麻疹、异位性皮炎的夫妻,最好孕前就能先疏导病体、作好治疗,以避免生出过敏儿。在预备怀孕的半年前开始调养体质。因为有健康的母亲,才有健康的胎儿。

第一步:调经中医通过月经的量、颜色、周期等,往往可以判断出女性身体的症结所在。中医认为,女性月事主要与肝肾功能以及冲脉、任脉有关,如果这些脏腑、经络出现问题,会导致月经异常,因此应充分重视和调理。

第二步:量体温正常人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0。3~0。5℃。持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3~5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题。

第三步:暖宫中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应特别注意保持小腹温暖。尤其是在空调环境下工作的女性以及那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部保暖。

第四步:养气安神民间有女子多妒不孕的说法,意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结,影响受孕。

怀孕之前,何时着手开始中医调理并没有什么非常严格的限制,但是根据多数专家和患者的经验总结,提前一年左右开始调理身体比较合适,最晚尽量不要短于半年。中医讲究从根源解决病症,见效往往比较慢,需要留一段比较长的时间进行相关治疗。提早进行中医调理,给身体更多的恢复时间,准备充分后再着手准备要一个孩子。

同样是女性,为什么有些人接二连三意外怀孕,而有些人却迟迟无法要上孩子?导致这种现象的原因有很多,体质、生活习惯、受孕的时机都起着作用。那么,哪些女性在准备怀孕前应该要进行中医调理呢?

1.高龄怀孕的女士

女性的生理巅峰期在三十岁之前就会结束,此后,体内的各个系统和器官都会开始慢慢衰老,尤其是肾脏功能的衰退,这对受孕有直接影响,最好能够先进行相关的调理再着手要孩子。

2.曾经流产过的女士

流产的原因有很多种,可能是因为外力的作用或者被外部的不良环境而影响,可能是遗传基因存在缺陷,也有可能是母体存在妇科疾病、内分泌失调等情况,通过中医调理可以有效降低再次流产的概率。

3.元气大伤的女士

曾经有过开腹手术、生过大病、失血过多等经历的女士在准备要孩子前最好先调理身体,怀孕可能要耗费更多的体力和精力,身体不好会相当煎熬。

4.内分泌失调的女性

主要症状包括月经不调、烦躁、经常长痘痘等等。

5.有妇科疾病和生殖系统疾病的女士

包括半卵异常、子宫内膜移位、输卵管堵塞、阴道炎、附件炎等等。

6.有过生育史的女性

即将要二胎、三胎之前,这部分女性最好进行一次全面的调理。

在中医理论中有阴阳五行的之说,即金木水火土,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水,五脏在生理上相互联系,在病理上相互影响,属于相生相克的关系,所以中医在孕前准备上,非常讲究全身性的调理,而不是针对某一个脏器。不过,因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大,因此,这三者为孕前调理的关键。

一个人的体质好坏,跟遗传、性别、饮食、气候、运动、年龄、体质等诸多因素有关。一般来说,体质不会发生骤变,需要经过较长时间的调理才能慢慢改善。按中医上的不同标准,体质可以被分成很多类,比如气虚体质、血虚体质、阴寒体质等等,一般来说,肾虚、脾虚和肝郁气滞的女性不容易怀孕。

1.肾虚女性

肾虚的女士有一个突出的表现就是月经不调,周期不固定,推算的排卵日不可靠,受孕的几率会受到影响。一般来说,正常的月经周期长度控制在28天左右比较理想,少于24天或者多于35天的女士最好让中医把一把脉,看看身体有无不适症状。

2.肝郁女性

肝郁的女性往往是内分泌失调的受害者,常见于白领或者女强人身上。她们需要兼顾工作和健康,还要努力造人,精神压力相当的大,情绪比较暴躁。对待这种情况,中医往往从调理肝气入手,以达到疏肝理气的效果。部分女士来月经前会有长痤疮,或者便秘的情况,这很可能和月经不调有关系。

3.脾脏失调女性

脾脏不好的人,通常肠胃功能比较差。《明医指掌》上曾说:“脾不和,则食不化;胃不和,则不思食。”其实就是这个道理。怀孕之后,婴儿所需的各种营养物质都要依靠妈妈每日摄入和消化吸收的食物。如果脾虚的女士不及时将体质调理到最佳的状态,就不能保证肠胃系统的正常工作,很可能会影响到胎儿的发育。

孕期小助手

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